당뇨병 식단 계획

당뇨병 환자를 위한 기초 식단 계획의 핵심 원칙과 실천 방법을 알아봅니다. 혈당 관리에 도움이 되는 식품 선택부터 일일 식단 구성까지, 초보자도 쉽게 따라할 수 있는 단계별 가이드를 제공합니다.